Ayuda para recuperación de contraseña

HOLA BUENAS TARDES NECESITO AYUDA PARA RECUPERAR MI CONTRASEÑA YA QUE NO RECUERDO QUE CORREO INGRESE AL REGISTRARME Y AL DARLE EN LA OPCIÓN OLVIDE CONTRASEÑA ME ENVÍAN AL CORREO PERO NO SE CUAL INGRESE ESPERO ME PUEDAN AYUDAR YA QUE ES PARA TRAMITAR UNA BECA Y ME PIDEN LA CONTRASEÑA